Voel je je anders of loop je tegen dingen aan waarvan je denkt dat niemand ze begrijpt? Wij staan klaar om samen met jou je zelfvertrouwen een boost te geven.

Hieronder vind je voorbeelden van onderwerpen waar we jou mee kunnen helpen. Heb jij een andere vraag? Neem even contact op, dan denken we met je mee!

Doelen stellen

Je doelen stellen klinkt misschien groot en spannend, maar samen maken we dit klein en behapbaar. We leren je hoe je realistische doelen kunt stellen en bereiken, waardoor je zelfvertrouwen met elke kleine overwinning groeit.

Overwin je faalangst

Bang om te falen? Je bent niet alleen. Bij SWOM werken we samen aan het overwinnen van je faalangst door kleine successen te vieren en je te laten zien dat elke misstap een kans is om te leren.

Hooggevoelig? Hoog gewaardeerd!

Als je hooggevoelig bent, kan de wereld soms overweldigend zijn. Wij helpen je om deze eigenschap als een kracht te zien en te gebruiken in je voordeel, zowel persoonlijk als professioneel.

Zelfinzicht en zelfwaardering

Voel je je soms minder waard? Wij helpen je om je eigenwaarde te herkennen en te versterken. Ontdek de kracht van je kwetsbaarheid en leer hoe je open kunt communiceren over je gevoelens en ervaringen.

Presenteren zonder stress

Krijg je al stress bij het denken aan presenteren? Wij bieden tools en technieken om je zelfvertrouwen te versterken, zodat je elk podium kunt betreden alsof je nooit anders hebt gedaan.

Eenzaamheid

Van het omgaan met eenzaamheid tot het verbeteren van sociale relaties, wij zijn er om je te ondersteunen. Leer beter te luisteren en jezelf te uiten op manieren die jouw connecties versterken.

Breng structuur in je chaos

Orde scheppen in de chaos kan je zelfvertrouwen enorm versterken. Of het nu gaat om dagelijkse routines of grote levenskeuzes zoals je studie, wij helpen je de structuur te vinden die bij jou past.

Leren omgaan met negatieve gedachten of somberheid?

Het is normaal om je soms somber of verdrietig te voelen, vooral als dingen niet gaan zoals je had gehoopt. Bij SWOM leer je hoe je deze gevoelens kunt herkennen, ermee kunt omgaan en ze kunt transformeren in iets positiefs.

Omgaan met verdriet

Verdriet en teleurstellingen zijn onderdeel van het leven, maar ze hoeven je groei niet te belemmeren. Wij helpen je te leren van je ervaringen, je veerkracht te versterken en weer motivatie te vinden om stappen vooruit te zetten.

Bij SWOM vind je een veilige plek om je gevoelens te delen en te leren hoe je ondanks de uitdagingen, toch vooruit kunt blijven gaan

Samen ontdekken we een strategie om negatieve gedachten om te buigen!